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ゴルフ初心者がある程度練習に慣れてきたら、少しずつ欲が出てくると思いますが、そのひとつが、飛距離を伸ばすことです。ボールの距離が長く飛ぶと、クラブを振った瞬間に達成感が実感できると思います。

最近は、若手女子プロゴルファーの活躍が目立つようになりました。見た目は小柄な体格なのに、かなりの飛距離を出しています。ゴルフ初心者に限らず、ドライバーで飛距離を伸ばす方法は、多数の人が練習してマスターしています。

ゴルフで飛距離を伸ばすには、背中の使い方が重要ポイントになります。ゴルフ初心者が飛距離に伸び悩む原因は、実は背中の使い方に問題があるケースが多く、腕の力だけでボールを飛ばそうとすることに問題があります。

身体全体を使い、とくに背中の使い方に意識することでボールの距離が遠くまで飛べるようになります。背中の使い方のポイントは、上半身をねじることにあります。どの程度まで上半身をねじるかというと、ボールを飛ばしたい方向に背中が向いていることが大切です。

もうひとつにはボールを打つ瞬間のインパクトで、頭の位置がボールの位置よりも右側に位置していることが条件となります。ゴルフ初心者は、体を柔らかく使うことを意識して、体がガチガチになっていては、ボールの飛距離を長く伸ばすのは難しいでしょう。手首から先の力に知夜のではなく、肘を使いしならせるようにはじいたほうが、より遠くの距離まで飛ばすことができるようになります。スイングの前には、気持ちをリラックスさせて意識を集中させましょう。